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AMAS-Höhenstudie
Die AMAS-Studie (Austrian Moderate Altitude Study) belegt wissenschaftlich fundiert eine Reihe von medizinischen Vorzügen des Wanderns zwischen 1400 und 2000 Höhenmetern:
von verbesserten Blutzucker-Werten über positive neuro-psychologische Effekte bis zur Gewichtsabnahme.
Höhenwandern, so ein Fazit der Studie, mobilisiert und ökonomisiert Körper und Geist!
